10 zasad poprawnie zaaranżowane sypialni, czyli jak urządzić to pomieszanie, by się wysypiać?

2020-09-29 13:57 Materiał partnerski Redakcja
Drzwi DRE
Autor: archiwum Drzwi wewnętrzne DRE z kolekcji ENA, bezprzylgowe.

Sypialnia to jedno z najważniejszych pomieszczeń w domu. To właśnie tutaj spędzamy 8 kluczowych godzin dnia – nie od dziś wiadomo, że jakość snu ma ogromny wpływ na nasze życie i codzienne funkcjonowanie. Jak urządzić funkcjonalną sypialnię, w której będziemy się wysypiać? Oto 10 zasad, które nam w tym pomogą.

10 elementów poprawnie urządzonej sypialni

1. Drzwi, które wytłumią i nie przepuszczają światła

Aranżując sypialnię idealną, powinniśmy zacząć od samego pomieszczenia, a dopiero później skupić się na wyposażeniu. Ważnym aspektem dobrze urządzonej sypialni są drzwi, które nie tylko wytłumią, ale nie będą wpuszczać do sypialni niepotrzebnego światła. Dobrym przykładem stylowych drzwi z zabudowanym skrzydłem jest seria Berge marki DRE. Możemy wybrać spośród kilku stonowanych kolorów, które wpasują się we wnętrza nowoczesne, skandynawskie, a nawet glamour. Innym przykładem może być seria dyskretnych drzwi SARA ECO od DRE. Zlicowane ze ścianą zapewniają intymność i dobre wygłuszenie, co jest kluczowe w pomieszczeniach sypialnianych.

2. Ciepłe, rozproszone oświetlenie

Oświetlenie to kolejny aspekt dobrze urządzonej sypialni, o którym nie można zapomnieć. Światło w sypialni powinno być ciepłe, rozproszone. Zamiast jednego źródła światła w postaci lampy wiszącej, postawmy na kilka mniejszych, np. postawmy lampę podłogową w dalszym rogu pokoju a niewielką lampkę ze stylowym kloszem na stoliku nocnym. Jeśli chcemy zrezygnować z lampki nocnej, zamieńmy ją na stylowe kinkiety zawieszone po dwóch stronach łóżka.

3. Stonowany kolor ścian

Kolory ścian w sypialni zamiast pobudzać, powinny nas zrelaksować, wyciszyć. Dlatego zamiast intensywnych jaskrawych barw wybierzmy stonowane pastele, delikatne beże i szarości. Dobrze sprawdzą się także królewskie granaty i butelkowa zieleń.

Drzwi DRE SARA ECO
Autor: archiwum Drzwi DRE SARA ECO.

4. Zasłony i rolety dla zdrowego snu

Nasze ciało poddaje się cyklowi dnia i nocy, dlatego gdy za oknem się ściemnia automatycznie stajemy się bardziej senni i zmęczeni. By zapewnić sobie dobry i spokojny sen warto zadbać o odpowiednie zaciemnienie sypialni. Oprócz szczelnych drzwi grube zasłony lub rolety zablokują dostęp światła do wnętrza, co przełoży się na lepszą jakość snu. Wybierzmy zasłony o ciemnych kolorach wykonane z grubej bawełny lub weluru, drewniane lub bambusowe żaluzje lub nieprzepuszczalne markizy oraz rolety.

5. Funkcjonalna szafka nocna

Nawet jeśli nie lubimy czytać przed snem, przy łóżku warto postawić stolik nocny. Położymy na nim telefon, budzik lub szklankę z wodą. Wybierzmy model z praktyczną szufladą, w której schowamy wszystkie przydatne rzeczy.

6. Solidne łóżko ze stylowym zagłówkiem

Najważniejszym meblem w każdej sypialni jest łóżko. Warto zainwestować w solidny stelaż, który będzie służył nam przez wiele lat. Dobrym pomysłem jest zakup drewnianego stelażu lub modelu wykonanego z metalu. Aranżując sypialnię nie zapominajmy także o funkcjonalnym zagłówku. Nie tylko ochroni ścianę przed zabrudzeniem i uszkodzeniem, ale zapewni nam komfort i wygodę podczas wieczornej lektury lub filmowego seansu w łóżku.

Drzwi DRE NESTOR
Autor: archiwum Drzwi DRE NESTOR.

7. Materac, który zadba o Twoje plecy

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak ważny jest wybór odpowiedniego materaca. To jedna z tych rzeczy, na których nie warto oszczędzać, aranżując sypialnię. Dobrej jakości materac zapewni naszemu kręgosłupowi właściwe podparcie. Najlepsze dostępne na rynku modele to materace piankowe o średniej twardości, które dodatkowo są hipoalergiczne i nie gromadzą roztoczy. Co z materacami sprężynowymi? Najlepiej ich unikać, ponieważ sprężyny szybko się odkształcają i przeszkadzają w spaniu.

8. Wygodna poduszka

Niektórzy lubią spać na dużych, kwadratowych poduszkach. Inni preferują mniejsze, na wzór angielski i skandynawski. Wybierzmy taki rozmiar, na którym wygodnie nam się śpi. Ponadto, dobra poduszka powinna dostosowywać się od kształtu naszej twarzy – tylko wtedy możemy mieć pewność, że rano nie obudzimy się z bolącą szyją. Na rynku znajdziemy wiele poduszek wypełnionych sprężystą pianką, która dopasuje się do naszej głowy.

9. Przyjemna w dotyku, oddychająca pościel

Pościel w sypialni również może wypłynąć na jakość naszego snu. Nawet najlepsza kołdra nie uratuje naszego snu, gdy założymy na nią pościel wykonaną z kiepskiej jakości materiału i niezapewniającej odpowiedniej cyrkulacji powietrza. Kupując pościel, warto więc zwrócić uwagę na materiały pochodzenia naturalnego, a więc bawełnę, jedwab, len czy wełnę. Unikajmy pościeli wykonanych z tkanin syntetycznych.

10. Miękki dywan przy łóżku

Wyobraźmy sobie, że po przebudzeniu próbujemy wstać z łóżka, ale nasze stopy napotykają lodowatą podłogę. By tego uniknąć, wystarczy położyć pod łóżkiem duży dywan. Im bardziej puszysty i miękki, tym lepiej. W sypialni świetnie sprawdzą się dywany w stylu shaggy.

drzwi dre zdjęcia
Autor: DRE