Sposoby na zdrowy sen: porady, inspiracje, ZDJĘCIA
Jak sobie pościelesz, tak się wyśpisz... Sporo w tym porzekadle prawdy, choć nie tylko posłanie wpływa na komfort snu. Liczą się również otoczenie, kolorystyka wnętrza, dodatki i dobra jakość powietrza.
Fot.: Materiały prasowe H&M HOME
Sypialnia
Fot.: mat. prasowe Bonami.pl
Sposoby na dobry sen
Najważniejsza rada: urządź sypialnię w taki sposób, by była prywatnym azylem w ulubionym stylu
Fot.: materiały prasowe Electrolux
Sposoby na dobry sen
Oczyszczacze powietrza eliminują zanieczyszczenia, bakterie, wirusy i alergeny. A czyste powietrze to gwarancja dobrego snu
Fot.: mat. prasowe Hilding.pl
Sposoby na dobry sen
Kluczem do zdrowego snu jest odpowiedni materac. O tym, jaki wybrać, dowiesz się TUTAJ >>>
Fot.: Biuro Kwiatowe Holandia
Sposoby na dobry sen
Zielistka Sternberga to jedna z roślin, które oczyszczają powietrze
Fot.: mat. prasowe Mottivo.pl
Sposoby na dobry sen
Zasłony nie tylko kreują klimat, lecz także chronią przed światłem, które może zakłócać sen
Fot.: Materiały prasowe made for bed
Sposoby na dobry sen
Przytulne i miękkie akcenty zawsze mile widziane w sypialni
Fot.: mat. prasowe e-klosz.pl
Sposoby na dobry sen
Dobre oświetlenie to sposób na relaks przed snem przy ulubionej książce
Fot.: materiały prasowe IKEA
Sposoby na dobry sen
Wybierz materac ze zdejmowanym pokrowcem, który można uprać
Fot.: mat. pras. Tikkurila
Sposoby na dobry sen
Do pomalowania sypialni wybierz farbę bez potencjalnych alergenów (niektóre środki chemiczne)
Fot.: Materiały prasowe Decodore
Sposoby na dobry sen
Kolor niebieski wycisza i relaksuje. Dobrze mieć go w sypialni!
