Wiele osób uważa, że w sypialni nie należy ustawiać kwiatów doniczkowych, ponieważ rośliny nocą, gdy śpimy pobierają w procesie oddychania tlen, a to może sprawiać, że powietrze, którym oddychamy podczas snu, jest gorszej jakości, na czym cierpi nasz nocny wypoczynek.
Prawdą jest jednak to, że rośliny doniczkowe podczas dnia, gdy mają dostęp do energii słonecznej, wydzielają znacznie więcej tlenu, niż zużywają go nocą. Bilans zatem jest dla nas korzystny. Pamiętajmy też o tym, że rośliny tworzą w pomieszczeniach swoisty mikroklimat, podnosząc między innymi wilgotność powietrza, co jest bardzo korzystne dla naszego organizmu. Poza tym do sypialni możemy wybrać gatunki, które oczyszczają powietrze ze szkodliwych substancji, neutralizując groźne dla nas toksyny. Warto zatem wstawić kwiaty do sypialni!
Zobacz również polecane przez nas produkty:
Rośliny do sypialni - jakie wybrać?
Sypialnie najlepiej dekorować roślinami doniczkowymi o niewielkich rozmiarach. Nie należy przesadzać z ilością roślin - nie twórzmy z sypialni oranżerii! Kilka doniczek z niedużymi roślinami na pewno nie spowoduje znacznego obniżenia nocą poziomu tlenu w sypialni. Unikajmy natomiast w sypialni roślin wydzielających silny zapach - to kwiaty, które nie powinny być w sypialni.
Do kwiatów doniczkowych najczęściej polecanych do sypialni należą: zielistka Sternberga (Chlorophytum comosum), skrzydłokwiat (Spathiphyllum), aloes zwyczajny (Aloe arborescens), sansewieria gwinejska (Sansevieria trifasciata), palma koralowa (Chamaedora), paprocie domowe - szczególnie nefrolepis (Nephrolepis), figowce, np. figowiec Benjamina (Ficus Benjamina).
Do innych gatunków, które z powodzeniem nadają się do sypialni, należą: draceny, szeflery, kaktus bożonarodzeniowy, gerbery, bluszcz pospolity, anturium, difenbachie, cissusy, maranty, syngonium i filodendrony.