Truskawki to najlepszy polski owoc, który wpływa korzystnie niemalże na wszystko. Jesteś na etapie zdrowego odżywiania, diety, wiosennych metamorfoz ciała, duszy i urody zaplanuj w sowim jadłospisie truskawkowe fantazje.

Wideo: zobacz pomysły na smaczne truskawki >>>

Truskawki mają niezwykłe wartości odżywcze. Są smaczne, zdrowe i dietetyczne. Wystarczy jeść je codziennie, by sylwetka wyszczuplała, włosy nabrały blasku, a usta stały się kusząco czerwone. Zadziwiające, że dość słodkie i bardzo smaczne truskawki mogą działać odchudzająco. Niskokaloryczne truskawki możesz jeść beztrosko i z apetytem, bez szkody dla sylwetki.

TRUSKAWKI: dobre na wszystko

Co mają w sobie wartościowego? - mają w sobie pestki i dużo błonnika, czyli wpływają dobrze na trawienie, a składniki mineralne i witaminy korzystnie wpływają na urodę. Zawarte w truskawkach żelazo nadaje włosom i cerze blask. Co więcej, truskawki to zawierają w sobie mnóstwo witaminy C. truskawki są szczególnie cenne dla skóry i urody Pań. Bowiem truskawki wspomagają działanie kolagenu, który świetnie zmniejsza zmarszczki. Truskawki znajdą również swoich miłośników wśród osób zestresowanych, bo to cenny owoc, który również świetnie łagodzi skutki napięcia i stresu. Truskawki odmłodzą, zrelaksują, dodadzą energii, witalności, radości... A kusząca czerwień truskawek doda naszym ustom blasku – ich naturalne barwniki cudownie polepszą ich wygląd. Zatem truskawki mają nawet moc upiększającą.